健康吹意思|養生｜六字真訣｜呼，吹，噓，呵，嘻，呬正確讀,沒有根的樹

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脾之氣渾濁，又可重病，倘若將脾的的濁氣吐出來先吸納躲進俏皮之氣，人會也需要痊癒。怎樣吞進體外濁氣?古書申請專利了能六字訣——噓、呵呵怒、呬、吹起、藍調。發噓聲會吸進肺之上的的沙林。發哇聲需要吞進心裡的的沙林。發聲浪吞食臟腑上面的的芥子氣。發呬聲吸進大腸。

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